KAJ JE USPOSABLJANJE EMS?
Elektromišična stimulacija (EMS) je znanstveno dokazana metoda treninga, ki se že desetletja uporablja po vsem svetu na medicinskih in rehabilitacijskih področjih. Uveden je bil v 70. letih za športno vadbo in je bil priznan kot zakonita vadbena metoda za olimpijske igre leta 1972. Vadba EMS je v svoji trenutni obliki kot orodje za toniranje, krepitev in telesno pripravljenost od leta 2003 doživela znatno rast. EMS je lahko tudi zelo učinkovita pri premagovanju poškodb – zlastibolečine v hrbtuinpoškodbe kolena, kolka in ramena. EMS je tudi zelo učinkovit pri obnovi mišične moči po operaciji ali dolgotrajni poškodbi.
Vadba EMS uporablja medicinsko odobreno napravo, ki lahko skrči vaše mišice prek električnega toka, ne da bi obremenjevala sklepe.
Stranke nosijo posebej oblikovano obleko, skozi katero teče tok, 90% mišic se aktivira hkrati z vsako kontrakcijo. Vsako mišično skupino lahko kontroliramo posebej s prilagoditvijo nastavitev na napravi EMS in nato uporabimo gibanje za izboljšanje medmišične koordinacije. To pomeni:
KOMU JE FAST TRACK EMS NAMENJEN?
ŽELITE BITI BOLJ V FORDU, MOČNEJŠI, HITREJŠI…
Ne glede na to, ali uživate v osebnem treningu, trenirate triatlon, želite izboljšati svojo hitrost na igrišču, nadaljevati z žogo ali biti hitrejši v hribe. Z osredotočanjem na mišične skupine, ki so pomembne za vas in vaše cilje, lahko Bodytech EMS močno vpliva na vašo telesno pripravljenost, moč, moč in hitrost.
IMATE KALKO ČASA, VENDAR ŽELITE OSTATI V KONDICIJI IN MOČNI
Vaš natrpan urnik vam ne dopušča časa za vzdrževanje kondicije. Morda ste na dnevnem prevozu ali ste mama z neskončnimi nalogami! EMS traja 20 minut vsak teden in vam lahko pomaga doseči odlične rezultate v izboljšani telesni pripravljenosti, izgubi teže, krepitvi mišic in splošnem dejavniku dobrega počutja. 20 minut EMS je enako 90 minutam v telovadnici.
TELOVADNICE NISO VAŠA SCENA
Fast Track EMS ponuja mobilno osebno usposabljanje, kamor pridemo k vam domov ali v službo, ali pa lahko trenirate v našem zasebnem studiu blizu Winchestra. Tečaji so zasebni in idealni za tiste, ki nimajo časa za potovanje v telovadnice ali ne marajo okolice v telovadnici. Osebni trening EMS je majhen učinek in minimalno obremenjuje vaše sklepe, zato je učinkovit za vse starosti in ravni telesne pripravljenosti.
IMATE BOLEČINO V HRBTU ALI MAJHNO POŠKODBO
EMS se je izkazal za posebej učinkovitega pri premagovanju bolečin in poškodb hrbta ter pri okrevanju po številnih drugih poškodbah. EMS cilja na šibke ali poškodovane mišice in krepi moč brez obremenjevanja sklepov. Fiziologi že desetletja uporabljajo EMS za pomoč pri krepitvi okoli poškodovanih območij in lahko prinese hitre rezultate.
SPECIALISTIČNO KONDICIJSKO TRENING
Ker vadba EMS prisili vaše mišice, da se vključijo in zahteva le preproste dodatne gibe, je primerna za bolj specializirano vadbo v fitnesu. Usposabljamo veliko število starejših strank, ki želijo ostati fit in močni ter ohraniti ravnotežje in kostno gostoto. Usposabljamo tudi številne stranke, ki so imele zamenjavo ali amputacijo sklepov, saj EMS gradi moč okoli novega ali amputiranega sklepa ter izboljša celotno moč in kondicijo.
Opis izdelkov
OBLEKA IN ŠKATLA IN SISTEM
Več o nas
Priljubljena oznake: ems obleka za elektrostimulacijo mišic za rehabilitacijo in aktivno staranje, dobavitelji, proizvajalci, po meri, nakup, cena, ponudba
