Kaj je električna stimulacija ali električna kondicija?

Električna stimulacija ali električna kondicija je nov način za spodbujanje mišic. Trening EMS spodbuja mišice skozi nizke ali srednje frekvenčne impulzne tokove. Ti tokovi se kože in tkiv prenašajo na motorične živce, s čimer se spremenijo intenzivnost ali vzorec gibanja mišic. Trening EMS lahko v kratkem času aktivira več kot 90% mišičnih vlaken v telesu, kar je učinkovitejše od tradicionalnega treninga z utežmi.

Oprema za usposabljanje EMS doma
Utrujeni od preživljanja ur v telovadnici, ne da bi videli želene rezultate? Ali želite učinkovito in učinkovito vajo, z dodano udobje, da lahko to storite iz udobja lastnega doma? Ne glejte dlje kot EMS trening z domačo napravo EMS!

EMS ali stimulacija električne mišice je vrhunska tehnologija, ki jo profesionalni športniki in fizioterapevti uporabljajo že leta. Domača naprava EMS to tehnologijo popelje na naslednjo raven, tako da vam omogoča, da v samo 20 minutah na dan opravite vadbo v celotnem telesu, ne da bi zapustili hišo.

Ems Fitness After Pregnancy

Prednosti treninga z napravo Electric Fitness Home EMS

Učinkovitost
Krajše vadbene seje nam omogočajo, da dosežemo podobno ali celo višjo stopnjo porabe kalorij kot tradicionalno usposabljanje.

Prihranek časa
Ker je mogoče hkrati zaposliti veliko število mišic, lahko prihranimo čas treninga in dosežemo v enem ciljih treninga, ki bi običajno potrebovali več treningov.

Udobje

Domače naprave EMS so zasnovane tako, da so prenosljive, kar vam omogoča, da vadite kjer koli in kadar koli in brez potrebe po opremi ali članstvu v telovadnici. Zaradi tega je idealno za zaposlene posameznike, ki se trudijo najti čas za redno vadbo.