Trening EMS proti tradicionalnemu treningu v telovadnici
1.Time
Obstaja jasna prednost, ko gre za čas, potreben za vsako vadbo. Trening EMS je hiter in enostaven, kar olajša ljudi, ki prej niso imeli časa za to.
Članstvo v telovadnici je običajno dolga - terminska zaveza, ki jo je treba uporabiti 3-4 krat na teden, da je učinkovit. To pomeni, da morate v telovadnici porabiti približno 5+ ure, medtem ko trening EMS zahteva samo 1 vadbo na teden 20 minut.
2.Cost
Na splošno je članstvo v telovadnici lahko cenejše od usposabljanja EMS. Vendar pa mnogi ne upoštevajo, da je članstvo v telovadnici dolga - terminska zaveza, ki zahteva, da jo uporabljate (in pravilno uporabljate) za ogled rezultatov.
Za mnoge ljudi je članstvo v telovadnici neuporabno, ker jim primanjkuje motivacije za vadbo. In tudi, če gredo v telovadnico, rezultati treninga običajno niso zelo dobri. To pomeni, da je pristojbina za članarino telovadnice nekoliko zapravljanje. Če pa veste, kaj počnete v telovadnici in ste dovolj motivirani za vadbo, bo pristojbina za članarino telovadnice cenejša.
Glavna razlika je v tem, da trening EMS samodejno vključuje osebnega trenerja, medtem ko članstvo v telovadnici zahteva, da za dodatne stroške najamete osebnega trenerja.
3.Lokacije
Odhod v telovadnico je lahko težava, toda osebni trenerji EMS lahko pridejo na vaš prag. Mobilni trenerji EMS so lahko življenje -, ki se spreminjajo in vam pomagajo doseči cilje v fitnesu, ko ste preveč zaposleni, da bi zapustili hišo.
