Električna stimulacija mišic (EMS) je tehnologija, ki temelji na desetletjih raziskav in razvoja in se uspešno uporablja v industriji fitnesa, rehabilitacije, zdravja in lepote. Treningi na področju mišic so najbolj učinkoviti in boljši od vseh drugih vrst treningov.
EMS terapija omogoča prenos električnih impulzov skozi elektrode do mišic, da sproži krčenje mišic.
Med fizično aktivnostjo naši možgani (notranji viri) pošiljajo živcem sporočila, ki kažejo na krčenje določenih mišic. UPORABA zunanji vir energije za komunikacijo z živčnimi vlakni. Ko uporabimo dražljaj, možgani pošljejo živčne impulze do točke gibanja mišice. Ta signal povzroči, da se mišice skrčijo in razširijo.